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泰拳鞭腿初學請教
想請問鞭腿要怎麼踢呀?我是泰拳初學者,有去拳館上課,最近剛學到鞭腿,不過怎麼練就是踢不太出來
抓不太到施力點,支點,跟踢擊點
踢沙包自己練習的時候一下就黑青了 = =
想請問各位大大,怎麼練比較好
<div></div> 沒有捷徑,一直練就對了。
踢久了自然就會明白了,字體上很難解釋。 tiras 發表於 2020-3-20 09:18 PM static/image/common/back.gif
沒有捷徑,一直練就對了。
踢久了自然就會明白了,字體上很難解釋。
沒,我發現問題點了
要踢到目標物之前小腿要轉 記得開胯,支撐的腳趾要指向後方。 當腿踢的時後,同邊的手要向下擺動.護下巴的手不移動,一手揮一手護.在加上轉身的力道.
以前學泰拳的路過...<br><br><br><br><br><div></div> 胯要轉切過去,要不鞭腿容易變成用撈的而不是橫向打擊力量。
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